mar
14
2010
Odchudzaj się z “Sekret”-em:)
Author: Piotr-odkrywcaMasz trochę kilogramów na zbyciu? Kto ich nie ma. No, może jest trochę takich osób, choćby ja. Jem co chcę i ile chcę, a waga prawie nie drgnie. Inni – szczególnie kobiety – mają z tym odwieczny problem. Prócz mojej znajomej.
Jak większość kobiet, ona również nie musiała, ale przecież do tej wymarzonej wagi wciąż brakowało jej tych, no powiedzmy 12 kg ( przy ówczesnej wadze 73 kg ). Kiedy jej mówiłem, że ma bardzo fajną figurę, wiadomo co odpowiadała: “ty się nie znasz, mówisz, żeby sprawić mi przyjemność i pocieszyć mnie”.
Przestałem. Miałem okazję być świadkiem przeróżnych diet, zestawów ćwiczeń, rowerek stacjonarny i 20 km “przejechanych” każdego dnia, “brzuszki”, do tego dieta z musli, owoce, warzywa na parze, mało chleba, mało cukru zero napojów, soki – głównie warzywne. I co? Waga może drgnęła na poziomie 1-1,5kg przez okres ok. 4 tygodni ( tak, tak).
Nie zamierzam tu opisywać innych prób zrzucenia wagi, bo to nie strona z poradami dla odchudzających się. Jest jednak coś, co sprawia, że moje słowa jak najbardziej pasują właśnie do strony o Prawie Przyciągania, do Sekretu, do Praw Wszechświata.
Co dzieje się obecnie z moja znajomą? – bo to, o czym pisałem powyżej, to stan sprzed dwóch lat.
Otóż dowiedziałem się, że nie tak dawno – mniej więcej na początku grudnia 2009 r. wszystko zaczęło się zmieniać.Gdyby mi to ktoś to powiedział, może miałbym trudności z uwierzeniem, ale ja byłem tego świadkiem. Dziewczyna waży dziś 62kg. Tak więc do wymarzonej wagi 61 kg już niedaleko.
Co takiego stało się przez ostatnie 3,5 miesiąca? Nic. Czy wyobrażasz sobie, że nie robiąc NIC można osiągnąć coś, o czym marzyło się przez wiele miesięcy i czemu poświęcało się mnóstwo energii? Można, nawet jeśli nie potrafisz sobie tego wyobrazić.
W momencie, kiedy walcząca ze swoją wagą istota przestała skupiać się na konieczności zrzucenia wagi – rozpoczął się proces chudnięcia. Odpuściła sobie – jak pisze Joe Vitale w swojej książce “Prawo Przyciągania. 5 prostych kroków do zdobycia bogactwa (lub czegokolwiek innego).” ,choć jak sam twierdzi, to najtrudniejszy krok w Prawie Przyciągania. I co, to wszystko?
Niezupełnie. Trzeba przy tym normalnie się odżywiać. W tym momencie nie wiem,czy stosowanie radykalnych diet nie będzie działać wręcz odwrotnie do celu. Można sprawdzić.
W czym tkwi sekret? W “Sekrecie“. To właśnie w tej książce odkryty został sposób na zrzucenie wagi i sprawdzony z jak najlepszym skutkiem w życiu. Może do rzeczy,by nie trzymać zbytnio w napięciu:
“Pierwszą rzeczą, jaką trzeba wiedzieć,jest to, że jeśli koncentrujesz się na utracie wagi, to będziesz przyciągał konieczność jej utraty,więc wyrzuć z umysłu ową “konieczność utraty wagi” (tak zrobiła moja znajoma). To główny powód, dlaczego diety nie przynoszą rezultatów – ponieważ skupiasz się na utracie wagi, musisz przyciągnąć jej bezustanną konieczność”
“Sekret” Rhonda Byrne
Mówiąc inaczej, jeśli wciąż skupiasz się na pozbyciu nadwagi, dostajesz tej wagi więcej, by mieć co zrzucać. Komunikujesz przy tym podświadomie, że masz tej wagi za dużo. Czyli w efekcie skupiasz się na swojej otyłości. Paradoks, wiem, ale to prawda.
To było pierwsza, choć nie jedyna, ale najważniejsza zmiana w myśleniu i postępowaniu mojej znajomej. Przestała się skupiać na utracie wagi. Zrobiła to, o czym mowa w Sekrecie: Wyraziła swoją chęć, napisała w zeszycie marzeń, wizualizowała przez jakiś czas, patrzyła na zdjęcia z czasów kiedy była szczupła, trochę niektóre przerobiła na komputerze. Po pewnym czasie, zostawiła to wszystko, wyrażając pragnienie posiadania wagi ciała mniejszej o 12 kg albo coś jeszcze lepszego.
Przez 3,5 miesiąca nie było żadnych diet ( nie było też objadania się, bo zawsze odżywiała się normalnie, jedząc tyle, na ile miała apetyt). Dodatkowo, przez ostatni czas, ze względu na pracę, prowadziła siedzący tryb życia. Czyli robiła wszystko, co na pozór nie powinno przynieść utraty wagi 11 kg. A jednak.
Im bardziej czegoś chcesz i koncentrujesz się na tym, uzależniając od tego wiele ważnych spraw, tym bardziej to od siebie odsuwasz, a przyciągasz wszystko, co jest temu przeciwne. Nie da się tego oszukać, nie da się obejść praw rządzących światem i naszym życiem.
Tak jak to zostało powiedziane w filmie “The Secret”, niezależnie, czy w to wierzysz, czy śmiejesz się z tego, jesteś w tym i to po uszy.
Wiem, że to,co napisałem o sekrecie utraty wagi to mało, gdy chodzi o szczegóły. Nic nie tracisz. Wszystko możesz sam poznać. Zamiast wydawać pieniądze na dietetyczne napoje, środki odchudzające, przepisy i recepty na dietę-cud, kup sobie “Sekret” – w filmie tego akurat nie znajdziesz.
Wygląda to jak reklama produktu. Ok.Może i tak być. Ja nie żałuję, że wciąż mam przy sobie “Sekret”, choć film oglądałem już wiele razy.
Książka, to coś więcej. To słowa, które mogę zakreślić, to obraz, który został w nich ukryty, a który wytworzyć może moja wyobraźnia bez niczyjej pomocy.
“Sekret” Rhondy Byrne i “Prawo Przyciągania. 5 prostych kroków do zdobycia bogactwa (lub czegoś innego) Joe Vitale, to dwa kufry skarbów, o których na szczęście zapomnieli chyba piraci. Jeśli tylko zależy Ci na zdrowiu, szczupłej (albo idealnej) sylwetce, radosnym i pogodnym życiu – myślę, że znajdą się też pieniądze na ich zakup.
Nie namawiam, nie przekonuję. Najzwyczajniej, tak jak umiem, zachęcam i dzielę się tym, co przeżyli moi znajomi i co ja przeżywam każdego dnia już od ponad trzech lat – a co w okresie ostatnich kilku miesięcy przybrało na sile, prędkości i intensywności.
Niech słowa które tu zostawiam i te, które znajdziesz w książkach, przyniosą to, co najlepsze i o czym może na razie tylko marzysz.
Piotr – odkrywca wciąż nieodkrytych przeze mnie obszarów życia.
Tags: 62kg, być szczupłą, dieta, film "The Secret, Joe Vitale, koncentracja, Praw Wszechświata, prawo przyciągania, Prawo Przyciągania. 5 prostych kroków do zdobycia bogactwa (lub czegokolwiek innego), Rhonda Byrne, sekret, sposób na odchudzanie
